我最近产生了强烈的想要轻生的念头 1.父母教育的失败.从小他们就望子成龙,只知道要我好好学习,却不

发布时间:2020-08-03 11:14:05
作者:蓄景

既然认识到了自己的不足,说明你还有希望,最可怕的是有些人明明已经进入了误区,还一点意识都没有,你现在的生活在中国来说是很正常的现象,你现在无法接受的是自己对于这个社会的不适应感,其实人都是有这方面的感觉的,你现在需要的是改变。是去面对自己,你自己看到自己的很多的缺点和无奈,但是这些缺点,都是可以改的,比如你生活方式单调,那你为什么你试试走出去呢?不知道去那里?那去逛逛菜市场,超市都可以啊,不一定要去旅游才算,还有啊,我在读书的时候也遇到了和你一样的境地,整一个典型的书呆子。除了学习还是学习,那时候觉得不学习的都不是好学生,然后后来因为太过于压抑,之后被医院诊断为精神衰弱,也就是半个疯子的意思,后来休学了一阵子,父母再也不敢逼我,我从那段灰暗的日子走出来是,我喜欢看一些幽默的书,后来也是因为多看看这些书,还有一些心理辅导和讲话技巧的书,才慢慢的恢复了正常人的生活,人是离不开这个社会的,但是你要融入这个社会团体,那你就要和人

有交流,看了一些幽默的书之后,看得多了,和人交流说话就会变的有趣,别人也就更加愿意和你交流。而不至于太过于死板无趣。多和别人沟通,多开开自己的玩笑,不要把自己看的太重,多学会去倾听别人的心声,并且建设性的给一些良好的建议。早上起来的时候去散步或者慢跑,舒缓一下自己,找一些自己的兴趣爱好,早上起来的时候,对着镜子里的自己多笑笑。

产生 念头 缺点


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